ベビママ！

池上にある古民家カフェで開催！

　１１月19日（木）の10時ヨガ＆12時ベビ連れヨガ

　古民家カフェ蓮月　にて開催します！！

よろしくお願いします！

　ヨガ以外にも、やりますよ～！

簡単酵素作り教室開催　ぜひどうぞ。

お待ちしています。

いつもお世話になっているFitness＆music cafe' pon to hanaさんで、

満月カフェを開催します。自然栽培野菜のベジご飯ほか楽しいブースを予定。カクテルや無添加フランクフルトもあります！

ぜひのぞきに来てください！

５月２６日（火）１８時００分～

７月２日（木）１８時００分～

　ハイハイ前の赤ちゃんとヨガを楽しめるクラスを新設しました！

　４月は、２，９，１６，２３日　各日12時15分～14時00分

　ぜひ赤ちゃんにちょっとごろごろしてもらいながら、リフレッシュしませんか。

４月のレッスン予定が決まりましたのでお知らせします！！

レッスン日時をご覧ください！

３月のレッスンをお知らせします！！

よろしくお願い致します。

本年も、心とからだに優しいヨガ教室をよろしくお願い致します。

皆様の健康とこころの癒しをお祈りして。　Mika

レギュラーレッスン（たまがわ）

　１２月３日（水）　１０：００～１１：４５

　１２月１０日（水）　１０：００～１１：４５

　１２月１７日（水）　１０：００～１１：４５

　１２月２４日（水）　１０：００～１１：４５

プライベートクラス

　１２月４日（木）　満員御礼！

　１２月１８日（木）

カフェヨガ

　１２月７日（日）　９：３０～１１：１５

　１２月２１日（日）　９：３０～１１：１５　（ヨガプラス会同時開催！！）

　秋もようやくやってきました！心もしなやか、からだもしなやかになる季節です。

　１１月の教室開催日が決定いたしましたので、お知らせさせていただきます。

　１１月の開催は次のとおりです。

　多摩川ヨガ　１０：００～１１：４５

　　５日（水）　６日（木）　１２日（水）　１３日（木）　１９日（水）　２０日（木）　２６日（水）　２７日（木）

　カフェヨガ　９：３０～１１：１５

　　９日（日）　３０日（日）

　なお、１１月から料金体系を変更いたします！詳細は「料金表」をご覧ください。

　皆様、秋も、ヨガで心とからだに潤いを！！